autum

Nach dem intensiven und energetischen Sommer hält der Herbst farbenprächtig Einzug. Herrlich leuchtend und intensiv sind die gefärbten Blätter und Bäume und man kann sich nicht satt sehen daran. Nun werden die Tage wieder kürzer und trüb und es wird merklich kühler. Die Blätter sind gereift und auch die Lebenskräfte ziehen sich jetzt mehr und mehr ins Innere zurück. Unser Körper beginnt, Energiereserven zu schonen, um gut durch den Herbst und Winter zu kommen und gönnt sich Zeit für Ruhe und Regeneration zum Beispiel bei einer guten Tasse Tee, beim Spaziergang im Wald, im Dampfbad oder beim Yoga … 

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Erstellt in Rubrik Naturkosmetik durch Kathleen Krug