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Peau sèche : si notre peau ne produit pas suffisamment de sébum, elle devient sèche. La barrière cutanée est altérée.
Les causes de la peau sèche
La peau sèche est souvent héréditaire. Les influences environnementales telles que les rayons UV, le froid, le vent, le stress, les soins inappropriés (savons et gels moussants, etc.), les traitements excessifs avec des ingrédients actifs puissants comme les acides, le rétinol, etc., l'eau trop calcaire et l'air ambiant trop sec ou trop chaud peuvent tous dessécher la peau. De plus, la peau devient plus sèche avec l'âge.
Comment reconnaître la peau sèche
- Petits pores.
- La peau est rugueuse et squameuse, surtout sur les côtés du visage, c'est-à-dire en dehors de la zone T. Mais aussi sur les mains.
- Elle a tendance à être sensible (par exemple, des taches rouges).
- A tendance à atténuer les ridules de sécheresse et la formation prématurée des rides.
- Après le lavage, ou même quelques heures après l'hydratation, la peau redevient sèche et tiraille.
- La peau n’absorbe pas facilement les produits de soin.
- Des miliums (grains de peau) et des imperfections peuvent apparaître.
- Si la peau est sèche et également grasse ou impure, elle est alors déshydratée , c'est-à-dire que dans ce cas, elle a besoin à la fois d'humidité et d'huile.
Conseils de soins pour les peaux sèches :
1. Utilisez un nettoyant doux sans tensioactifs moussants ni alcools asséchants. Si votre eau du robinet est trop calcaire, utilisez de l'eau florale pure (hydrolats) plutôt que de l'eau pour vous nettoyer.
2. Soins : Des soins hydratants suffisants tels que des hydrolats , des ingrédients liant l'humidité comme l'acide hyaluronique ou la glycérine sont la solution, ainsi que des huiles nourrissantes et des beurres végétaux qui apportent à la peau les lipides nécessaires (acides gras) et protègent la peau de la perte d'humidité et des agressions.
3. Compléments alimentaires : Les acides gras oméga (tels que ceux présents dans les graines de lin et l'huile de poisson) peuvent aider les peaux déshydratées. En pratique, les premiers effets sur la peau seront visibles après 3 à 4 mois.