Les causes de la peau sèche

La peau sèche est souvent héréditaire. Les influences environnementales comme les UV, le froid, le vent, le stress, ou des soins inadaptés à base de savons et de gels moussants, un excès de soins avec des actifs puissants comme les acides ou le rétinol, une eau trop calcaire ainsi qu'un air trop sec ou trop chaud à la maison peuvent dessécher la peau. La peau devient par ailleurs plus sèche avec l'âge.

Comment reconnaître une peau sèche

• Pores fins.
• La peau est rugueuse, voire squameuse, surtout sur les zones latérales du visage, c'est-à-dire en dehors de la zone T. Mais aussi sur les mains.
• Elle tend vers la sensibilité (par exemple des plaques rouges).
• Tend vers de fines ridules de sécheresse et un vieillissement précoce.
• Après le nettoyage, ou même quelques heures après le soin hydratant, la peau redevient sèche. Elle "tiraille".
• La peau n'absorbe pas facilement les produits de soin.
• Des milia (grains de milium) et des imperfections peuvent apparaître.
• Si la peau est sèche et en plus grasse ou sujette aux imperfections, elle est déshydratée, c'est-à-dire qu'elle a besoin à la fois d'hydratation et de corps gras.

Conseils de soin pour peau sèche:

1. Utilisez un nettoyage doux sans tensioactifs très moussants ni alcools desséchants. Si votre eau du robinet est trop calcaire, préférez des eaux florales pures (hydrolats) à l'eau pour le nettoyage.

2. Soin: Suffisamment de soins hydratants comme les hydrolats, des ingrédients hydratants comme l'acide hyaluronique ou la glycérine sont la solution, tout comme des huiles et beurres végétaux nourrissants qui apportent à la peau les lipides (acides gras) nécessaires et la protègent de la perte d'hydratation et des agressions.

3. Compléments alimentaires: Les acides gras oméga (comme dans les graines de lin et l'huile de poisson) peuvent soutenir une peau déshydratée. De façon réaliste, les premiers effets visibles apparaissent après 3 à 4 mois.