Die Ursachen für trockene Haut

Häufig ist trockene Haut erblich bedingt. Umwelteinflüsse wie z.B. UV-Strahlung, Kälte, Wind, Stress oder falsche Pflege durch schäumende Seifen, Gels, Überpflege mit starken Wirkstoffen wie z.B. Säuren, Retinol, etc., zu kalkhaltiges Wasser sowie zu trockene oder zu warme Luft im Haus können die Haut austrocknen. Zudem wird die Haut trockener, je älter wir werden.

Daran erkennst du trockene Haut

• Kleine Poren.
• Die Haut fühlt sich rau bis schuppig an, vor allem an den seitlichen Gesichtspartien, d.h. ausserhalb der T-Zone. Aber auch an den Händen.
• Sie neigt zu Empfindlichkeit (z.B. roten Flecken).
• Neigt zu feine Trockenheitsfältchen und frühzeitiger Faltenbildung.
• Nach dem Waschen oder auch wenige Stunden nach der Feuchtigkeitspflege fühlt sich die Haut wieder trocken an. Sie "spannt".
• Die Haut nimmt Pflegeprodukte nicht leicht auf.
• Milien (Hautgriess) und Unreinheiten können auftreten.
• Ist die Haut trocken und zusätzlich ölig oder unrein, dann ist sie dehydriert, d.h. In dem Fall braucht sie sowohl Feuchtigkeit als auch Öl.

Pflegetipps für trockene Haut:

1. Verwende eine milde Reinigung ohne stark schäumende Tenside oder austrocknende Alkohole. Setze bei zu kalkhaltigem Leitungswasser auf naturreine Blütenwasser (Hydrolate) statt Wasser zur Reinigung.

2. Pflege: Ausreichend Feuchtigkeit spendende Pflege wie Hydrolate, feuchtigkeitsbindende Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure oder Glycerin ist die Lösung sowie nährende Ölen und Pflanzenbuttern, die der Haut die benötigen Lipide  (Fettsäuren) geben und die Haut vor Feuchtigkeitsverlust und Aggressionen schützen.

3. Nahrungsergänzung: Omega-Fettsäuren (wie in Leinsamen und Fischöl) können bei dehydrierter Haut unterstützend wirken. Realistisch zeigt sich eine erste Wirkung an der Haut nach 3-4 Monaten.