Les causes de la peau sensible 

Les causes de la peau sensible peuvent varier. La raison est toutefois toujours une fonction barrière altérée, qui favorise inflammations et irritations.

Les déclencheurs possibles sont d'une part des substances naturelles, comme des composés végétaux contenant du latex, certaines huiles essentielles ou l'alcool dans les produits de soin. D'autre part, des substances synthétiques comme les émulsifiants, les tensioactifs anioniques ou les parfums peuvent également favoriser une peau sensible.

Les allergies, mais aussi les variations hormonales ou un stress accru, peuvent déséquilibrer la peau et la rendre sensible.

Comment reconnaître une peau sensible

• Sujette aux rougeurs, aux démangeaisons ou aux tiraillements.
• Le plus souvent sèche, voire déshydratée.
• La peau est rarement grasse.
• Réagit particulièrement fort aux stimuli extérieurs comme le froid, la chaleur ou certains produits de soin.

Conseils de soin pour peau sensible   

1. Le moins de "potentiel irritant" possible. La peau doit d'abord se régénérer afin de pouvoir à nouveau remplir sa fonction protectrice naturelle. En attendant, "less is more" vaut mieux pour votre peau.

2. Utilisez des produits nettoyants doux, sans alcool ni tensioactifs agressifs.

3. Utilisez des produits de soin avec le moins d'ingrédients possible. Cela aide votre peau à les assimiler et écarte le potentiel irritant.

4. Utilisez globalement moins de produits, mais avec des ingrédients anti-inflammatoires et apaisants comme des huiles végétales légères, des hydrolats purs et de l'acide hyaluronique.

5. Si vous souhaitez intégrer des actifs puissants comme la vitamine C, le rétinol ou les acides AHA, introduisez-les progressivement et gardez à l'esprit qu'avec certains actifs la peau réagit encore plus fortement aux UV. Le SPF est indispensable. En cas de réaction cutanée, faites une pause jusqu'à ce que la peau se soit rétablie.