MASSAGE DU VISAGE pour un ÉCLAT sain

Vous avez probablement entendu ou lu parler des massages du visage.

Si vous n'êtes pas encore intéressé par les massages du visage, vous souhaiterez peut-être intégrer quelques exercices à votre routine ou comme rituel de relaxation après avoir expérimenté les bienfaits du massage du visage :

1. Il favorise la circulation sanguine.
2. Il renforce le tissu conjonctif et stimule les muscles du visage.
3. Il soulage les tensions au niveau du visage et du cou.
4. Il favorise la circulation lymphatique et soutient la détoxification.
5. C'est un « lifting » naturel pour un éclat sain.

Avec notre rituel de massage bepure, nous avons créé 7 exercices différents (y compris la préparation) que vous pouvez facilement réaliser à la maison ou en voyage sans aucun outil supplémentaire.

Prévoyez de consacrer 5 à 10 minutes à cette tâche. Le temps varie selon que vous souhaitez faire tous les exercices ou seulement certains exercices sélectionnés.

De cette façon, vous pouvez intégrer votre massage du visage à votre routine quotidienne et vous offrir quelques minutes de bien-être supplémentaires.

Pratiqué régulièrement, le massage facial bepure peut vous aider à vous sentir plus vital, détendu et plus léger. Nous vous souhaitons beaucoup de détente et de joie lors de son essai !

Les jolies illustrations ont été créées en collaboration avec la designer Rahel Oertli.